自有人のはなし

自由気ままに自分が有る日々をつづっています。

お茶の活躍の場

こんにちはヾ(≧▽≦)ノ

 

最近、冷え性対策にお茶の摂取に気を遣うようになったのですが

調べてみるとお茶って美容やダイエット、花粉症対策とかにもなったりするみたいですね!

もともとノンカフェインにこだわっているところもあったので、ノンカフェインかつ身体に良いとされるお茶をまとめてみました~☆彡

 

◆健康(のど・胃腸・温める)

カモミールティ

ごぼう

 

◆美容・ダイエット

はと麦茶

杜仲茶(とちゅうちゃ)

ローズヒップティー

 

◆妊活

ルイボスティー

たんぽぽ茶

 

◆花粉症

甜茶(てんちゃ)

 

お茶飲み比べとかしてみたいですね~

どこかで選択するときのヒントにします♪♪