こんにちはヾ(≧▽≦)ノ
最近、冷え性対策にお茶の摂取に気を遣うようになったのですが
調べてみるとお茶って美容やダイエット、花粉症対策とかにもなったりするみたいですね!
もともとノンカフェインにこだわっているところもあったので、ノンカフェインかつ身体に良いとされるお茶をまとめてみました~☆彡
◆健康(のど・胃腸・温める)
カモミールティー
ごぼう茶
◆美容・ダイエット
はと麦茶
杜仲茶(とちゅうちゃ)
ローズヒップティー
◆妊活
ルイボスティー
たんぽぽ茶
◆花粉症
甜茶(てんちゃ)
お茶飲み比べとかしてみたいですね~
どこかで選択するときのヒントにします♪♪